Archive: December 27, 2022

7 Manfaat Minyak Ikan untuk Kecantikan Cegah Penuaan Dini hingga Jerawat

Ingin percantik kulit? Tidak boleh hanya konsentrasi pada produk skincare. Gizi yang diasup oleh badan penting juga jadi perhatian. Anda dapat konsumsi makanan banyak mengandung nutrisi yang bagus untuk kulit seperti buah-buahan banyak vitamin E, kedelai, sayur hijau, atau ikan berlemak seperti kembung dan salmon. Bila dibutuhkan, Anda bisa juga menambah suplemen minyak ikan.
Apa manfaat minyak ikan untuk kecantikan? Berikut keterangan secara lengkap.

Mengenali Minyak Ikan dan Kandungannya

Minyak ikan ialah lemak atau minyak yang diekstraksi dari kumpulan sel tubuh ikan. Umumnya tipe ikan yang dipakai ialah tipe yang berminyak seperti herring, tuna, teri, dan makarel. Walau bagaimanapun, ada pula minyak ikan yang diekstrak dari liver ikan, misalkan cod liver oil.
Sekitaran 30 % dari kandungan minyak ikan ialah asam lemak Omega-3. Disamping itu, minyak ini umumnya memiliki kandungan vitamin A dan vitamin D.
Asam lemak Omega-3 sebetulnya dibuat bahan pangan nabati seperti kedelai dan alpukat. Walau bagaimanapun, Omega-3 dari minyak ikan masih tetap lebih baik dari sisi gizi.
Dikutip situs kesehatan Healthline, tipe asam lemak Omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan diantaranya eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA), sementara asam lemak Omega-3 khusus yang dipunyai bahan pangan nabati umumnya cuma alpha-linolenic acid (ALA).
Disamping itu, kebaikan gizi minyak ikan akan teresap lebih bagus bila dimakan secara oral. Pemakaian secara tropis tidak punya pengaruh banyak untuk kesehatan kulit Anda.

Faedah Minyak Ikan untuk Kecantikan, Berikut sejumlah faedah kecantikan yang dapat diperoleh dari konsumsi minyak ikan dengan teratur.

1. Jaga Kelembapan Kulit

Kulit sebagai organ paling besar dalam tubuh dan mayoritas kandungannya ialah asam lemak Omega-3. Kandungan ini akan melembapkan kulit dari dalam, tingkatkan peranan susunan perlindungan kulit, menahan kemerahan, dan menahan kulit gatal.

2. Turunkan Resiko Kanker Kulit

Baca Juga:
https://inkbeauty.art/5-rekomendasi-masker-wajah-dari-buah-yang-bisa-kamu-coba-di-rumah/
https://inkbeauty.art/5-cara-menggunakan-masker-mata-yang-harus-dicoba/
https://inkbeauty.art/perawatan-kecantikan-untuk-atasi-hiperpigmentasi-wajah/

Riset yang sudah dilakukan pada binatang memperlihatkan mengonsumsi makanan yang kaya Omega-3 seperti minyak ikan bisa turunkan resiko kanker kulit.
Beberapa macam masalah kesehatan kulit seperti dermatitis atopik dan psoriasis bisa juga diringankan tanda-tandanya dengan konsumsi minyak ikan.

3. Membuat perlindungan Kulit dari Kerusakan Karena Paparan Cahaya Ultraviolet

Asam lemak Omega-3 bisa membuat perlindungan kulit dari kerusakan karena pancaran cahaya matahari UVA atau UVB yang terlalu berlebih. Riset memperlihatkan, kandungan omega-3, DHA, dan EPA dalam minyak ikan bisa turunkan tingkat sensitivitas kulit pada cahaya UV. Mengakibatkan, kulit jadi tahan lama muda semakin lama.

4. Menolong Pengurangan Berat Tubuh

Suplemen minyak ikan berguna untuk kesehatan jantung pada beberapa orang kegemukan. Konsumsi minyak ikan dan diet yang pas dapat menolong memperkecil lingkar pinggang dan rasio linggar pinggang pada pinggul.

5. Membenahi Keadaan Kulit Berjerawat

Makanan yang kaya Omega-3 seperti minyak ikan bisa menolong menahan atau memudahkan jerawat. Beberapa riset memberikan laporan pembaruan keadaan kulit berjerawat sesudah pasien konsumsi Omega-3, tanpa atau dengan sebelahan gizi lain.

6. Menahan Inflamasi

Beberapa riset memperlihatkan jika asam lemak Omega-3 dari minyak ikan mempunyai karakter antiinflamasi.

7. Menolong Kesuburan Rambut

Kandungan asam lemak Omega-3 pada minyak ikan bisa dibuktikan bagus untuk kesuburan rambut. Gizi ini dapat menolong menggairahkan perkembangan rambut dan kurangi kerontokan rambut.
Begitu beragam faedah minyak ikan untuk kecantikan.

Artikel yang mungkin anda kunjungi :
Skincare Untuk Si kulit Sensitif Yang Bikin Nyaman Seketika
7 Tips Merawat Kecantikan Kulit Wajah Agar Tetap Sehat dan Kencang
Jangan asal Pilih! Beberapa Hal Ini Sebelum Memilih Sabun Mandi
Beberapa Bahan Alami Untuk Cerahkan Kulit Lutut dan Tumir Yang Cenderung Gelap

Cara Baik Jaga Kesehatan Kulit Saat Sedang Liburan

Di saat berlibur, kita condong habiskan waktu semakin banyak di luar ruang. Ini dapat membuat kulit semakin banyak terkena sinar matahari atau beberapa hal yang lain.

Dokter Specialist Dermatologi – Venereologi Bamed dr. Matahari Arsy, SpKK, memberi strategi mempertahankan kesehatan kulit terutamanya untuk beberapa orang yang jalani berlibur di akhir tahun ini.

Baca Juga :
https://inkbeauty.art/5-rekomendasi-masker-wajah-dari-buah-yang-bisa-kamu-coba-di-rumah/
https://inkbeauty.art/5-cara-menggunakan-masker-mata-yang-harus-dicoba/
https://inkbeauty.art/perawatan-kecantikan-untuk-atasi-hiperpigmentasi-wajah/

“Tentu saja sepanjang berlibur skincare tetap harus dipakai sama sesuai saran dokter. Jika hal itu dilaksanakan secara baik, keadaan kulit sepanjang berlibur diharap tetap sehat dan tidak memiliki masalah,” jelasnya beberapa lalu dikutip dari Di antara.

Menurutnya, satu perihal yang sudah tentu saat liburan ialah kegiatan yang banyak di luar ruang. Pajanan cahaya UV pasti membuat kulit yang mempunyai bercak bisa kumat, dan memacu penuaan kulit di luar yang bisa lebih cepat. Untuk selalu jaga kulit masih tetap sehat sebelum dan setelah berlibur, pasti dibutuhkan usaha dan penyiapan yang bagus.

Arsy merekomendasikan, saat sebelum berlibur, beberapa orang perlu ketahui tipe kulit dan regimen skincare yang pas untuk kulit mereka. Jika memang perlu, mereka bisa konsultasi pada dokter Specialist Kulit dan Kelamin atau Specialist Dermatovenereologi dan Estetik untuk tahu lebih detil skincare dan treatment yang pas untuk setiap tipe kulit dan masalahnya.

Mereka dengan kulit kering semakin lebih kerap disuruh untuk memakai pelembap diimbangi dengan perawatan yang lembabkan misalkan hydrating peel, oxygeneo, atau intraceutical.

Orang dengan permasalahan jerawat akan dikasih obat baik beri atau minum, diimbangi perawatan seperti injeksi intra lesi, ekstraksi komedo, laser, peeling, sampai penyuntikan microbotox.

Mereka yang mempunyai permasalahan bercak umumnya membutuhkan obat beri, minum, dan perawatan tambahan lain seperti laser, peeling, dan penyuntikan obat ke kulit.

Orang dengan permasalahan jerawat akan dikasih obat baik beri atau minum, diimbangi perawatan seperti injeksi intra lesi, ekstraksi komedo, laser, peeling, sampai penyuntikan microbotox.

Mereka yang mempunyai permasalahan bercak umumnya membutuhkan obat beri, minum, dan perawatan tambahan lain seperti laser, peeling, dan penyuntikan obat ke kulit.

Baca Juga :
https://inkbeauty.art/diskusi-konsep-untuk-kulit-cantik-dan-bersih/
https://inkbeauty.art/cara-hilangkan-dark-spot-demi-kulit-cerah-merata/
https://inkbeauty.art/2022/11/10/skincare-untuk-si-kulit-sensitif-yang-bikin-nyaman-seketika/
https://inkbeauty.art/2022/11/10/perawahtan-kecantikan-untuk-atasi-hiperpigmentasi-wajah/

3 Cara Menghilangkan Bruntusan pada Wajah menggunakan Bahan Alami

Wajah bruntusan sering kali menjadi permasalahan yang banyak dihadapi oleh kaum wanita. Kondisi kulit ini biasanya ditandai dengan noda kemerahan, bintik, serta tekstur yang tak merata pada wajah. Tak jarang pula, bruntusan menyebabkan sensasi perih dan gatal pada beberapa orang.
Meski begitu, kamu tak perlu khawatir lagi jika mengalami kejadian seperti ini. Pasalnya, dengan bahan- bahan alami yang mudah didapatkan dan memiliki harga yang terjangkau saja, bruntusan pada wajah jadi bisa berkurang. Lantas, apa saja itu?

1. Mengoleskan Tree Oil

Bahan alami pertama yang bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bruntusan adalah tree oil painting. Minyak esensial ini memang terkenal akan khasiatnya yang manjur untuk berbagai permasalahan kulit, mulai dari yang ringan hingga yang parah. Bukan hanya bruntusan saja, namun juga noda hitam, iritasi kulit dan sebagainya.
Meski begitu, metode menghilangkan bruntusan dengan bahan alami ini akan kurang efektif bagi yang memiliki alergi terhadap tree oil painting. Maka dari itu, cobalah mengetes terlebih dahulu penggunaan minyak alami ini ke area kulit lainnya sebelum mengaplikasikan ke permukaan wajah.
Baca juga :
Mencukur Bulu Wajah Pada Wanita, Akan Berbahaya ?
5 Manfaat Mandi Air Dingin Untuk Kecantikan Kulit
6 Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan Kulit Dan Rambut
Cara Menghilangkan Dark Spot Demi Kulit Cerah Merata

2. Mengusapkan Es Batu

Bahan alami selanjutnya yang bisa digunakan dalam mengatasi permasalahan kulit, seperti bruntusan, adalah es batu. Bahan alami ini memiliki sensasi dingin yang dapat menenangkan kulit dan mengurangi gatal- gatal akibat bruntusan. Selain itu, cara ini juga bisa mengempeskan jerawat dan mengurangi kemerahan yang ada pada wajah.
Metode ini sendiri dapat dilakukan dengan cara yang gampang. Kamu cukup mengoleskan es batu ke seluruh permukaan kulit muka dengan rata. Cobalah lakukan cara ini dengan rutin setiap satu minggu dua hingga tiga kali. Jika dilakukan dengan teratur, maka bruntusan yang dimiliki bisa semakin berkurang dan bahkan hilang.

3.Memanfaatkan Madu
Madu bukan hanya memberikan manfaat yang bagus saat dikonsumsi. Namun, berkhasiat pula jika dioleskan pada permukaan kulit wajah. Ini karena madu punya kandungan antioksidan yang tinggi dan bersifat antiinflamasi. Kedua hal ini tentunya juga akan ampuh untuk mengurangi bekas luka yang disebabkan oleh bruntusan.
Memanfaatkan cara ini bisa dilakukan dengan menyiapkan satu sendok teh madu. Kemudian, oleskan secara merata ke seluruh permukaan kulit muka. Diamkan selama 15 menit, dan bilas bersih menggunakan air. Jika kamu melakukan metode ini selama 15 hari, maka bukan tidak mungkin jika bruntusan yang ada akan berkurang jumlahnya dengan drastis.
Demikian beberapa cara yang bisa dicoba untuk menghilangkan bruntusan. Meski begitu, jika berbagai metode ini tetap tak berhasil, maka ada baiknya jika segera berkonsultasi ke dokter kulit terdekat. Semoga bermanfaat.

Baca juga:
5 Perawatan Kulit Kering Yang Dapat Dilaksanakan Sendiri Di Rumah
6 Makanan Dan Minuman Yang Bisa Memperburuk Gejala Diare Yang Dialami Seseorang
5 kegiatan Yang Bikin Weekend Jadi Lebih Produktif, Biar Nggak Rebahan Terus
5 Faktor Yang Bisa Menjadi Penyebab Rambur Rontok
5 Cara Mudah Buang Air Yang Masuk ke Dalam Telinga
Pemilihan Sepatu Yang Tepat Sangat Penting Untuk Jaga Kesehatan Kaki

5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Kamu Peroleh dari Liburan

Berlibur terutama ke tempat yang jauh merupakan sebuah hal yang bakal sangat kamu tunggu-tunggu. Liburan bisa jadi cara untuk menyegarkan kembali pikiranmu.

Pergi ke mana pun, liburan bisa jadi caramu untuk kembali menyegarkan pikiran. Selain itu, kamu juga bakal mendapat pengalaman baru yang tak ternilai dan tak bisa kamu lupakan.

Beberapa orang bakal sangat menyenangi berlibur ke alam seperti gunung dan laut. Beberapa menyukai berkeliling ke kota dan ke situs sejarah untuk mencari pengetahuan atau kesenangan.

Walau tak banyak disadari, berlibur bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang bisa kamu peroleh dari liburan.

Mengurangi Stres

Berlibur bisa meningkatkan kegembiraan, serta di sisi lain bisa mengurangi stres dan kecemasan. Oleh karena itu, berlibur bisa menjadi metode mengatasi depresi. Pada faktanya, penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Environmental Research and Public Health, mengungkap bahwa usai berlibur selama tiga hari, kamu bakal merasa cukup beristirahat serta lebih sedikit kecemasan.

Baca juga: 

Mencukur Bulu Wajah Pada Wanita, Akan Berbahaya ?
5 Manfaat Mandi Air Dingin Untuk Kecantikan Kulit
6 Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan Kulit Dan Rambut
Cara Menghilangkan Dark Spot Demi Kulit Cerah Merata

Mengurangi Risiko Penyakit Otak

Berlibur bisa jadi cara untuk mempertajam pikiran karena memberi kesempatan untuk bertemu orang baru dengan latar belakang budaya dan sosial yang berbeda. Berdasar Journal of Personality and Social Psychology, berlibur berhubungan dengan stabilitas emosi dan keterbukaan.

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Berlibur ke tempat baru dan menyulitkan bisa menurunkan risiko kesehatan jantung. Berdasar sebuah penelitian dari Framingham Heart, seseorang yang suka liburan tiap tahun memiliki risiko lebih rendah mengalami masalah jantung. Berlibur bisa menurunkan stres dan kecemasan yang menunjang dan melindungi jantung.

Meningkatkan Kebugaran

Berlibur biasanya membuatmu berjalan dalam jarak jauh dan bisa meningkatkan kebugaran. Ketika kamu datang ke tempat baru, secara spontan kamu bakal menjadi lebih aktif. Berlibur membuatmu mencoba hal baru dan membuat otot bekerja dua kalo lebih keras.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Berdasar penelitian yang dilakukan oleh University of Nottingham, Inggris mengungkap bahwa kotoran membantu tubuh membangun antibodi melawan kuman dan infeksi. Berlibur merupakan aktivitas yang membuat seseorang terpapar pada bakteri baru. Ketika tubuh mulai mengadaptasinya, sistem imun tubuh menjadi lebih kuat.

Sejumlah dampak kesehatan tersebut bisa kamu peroleh usai berlibur. Oleh karena itu manfaatkan waktumu sebaik-baiknya dengan berlibur dan menikmati waktu.

Baca juga:
5 Perawatan Kulit Kering Yang Dapat Dilaksanakan Sendiri Di Rumah
6 Makanan Dan Minuman Yang Bisa Memperburuk Gejala Diare Yang Dialami Seseorang
5 kegiatan Yang Bikin Weekend Jadi Lebih Produktif, Biar Nggak Rebahan Terus
5 Faktor Yang Bisa Menjadi Penyebab Rambur Rontok
5 Cara Mudah Buang Air Yang Masuk ke Dalam Telinga
Pemilihan Sepatu Yang Tepat Sangat Penting Untuk Jaga Kesehatan Kaki

Ini 5 Perawatan Kulit Kering yang Dapat Dilaksanakan Sendiri di Rumah

Kulit kering sebuah keadaan yang karena banyak factor. Kulit kering umumnya memperlihatkan tanda-tanda yang memberikan indikasi satu permasalahan serius.

Tetapi, umumnya kondisi sekitar lingkungan ikut berperanan hilangkan kelembapan kulit. Cuaca panas, air mandi yang terlampau panas, atau sabun yang memiliki kandungan bahan keras bisa memacu kulit kering.

Walau begitu, Anda tidak perlu cemas karena ada perawatan yang bisa dilaksanakan dari rumah untuk kembalikan kelembapan kulit seperti dikutip Health Line pada Selasa (14/12/2022).

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa mempunyai karakter emolien. Emolien isi ruangan antara beberapa sel kulit, membuat permukaan yang lembut. Itu penyebabnya asam lemak jemu yang terjadi dengan alami dalam minyak kelapa bisa lembabkan dan melembutkan kulit. Anda bisa memakai minyak kelapa tiap hari, bahkan juga di bagian badan yang paling peka sekalinya. Ini terhitung tempat di bawah mata dan sekitaran mulut Anda. Keuntungan lainnya dari minyak kelapa ialah Anda tak perlu menambahnya dengan apa saja. Kelapa cukup halus untuk pemakaian setiap hari yang signifikan.

2. Cermat Minyak Bumi

Menurut sebuah riset, produk petroleum jelly bisa mengobati kulit ke orang dewasa yang lebih tua. Petroleum jelly, dikenal juga sebagai minyak mineral, tutupi kulit dengan susunan perlindungan. Ini menjerat kelembapan di bawahnya. Hingga menolong mengobati tambalan kulit yang kering dan mengalami iritasi.

3. Mandi Oatmeal

Baca juga: 
6 Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan Kulit Dan Rambut
Cara Menghilangkan Dark Spot Demi Kulit Cerah Merata

Ya, Anda tidak salah baca. Anda dapat memakai oatmeal untuk kembalikan kelembapan kulit. Oatmeal ialah obat tradisionil yang biasa untuk kulit yang mengalami iritasi. Sebuah study pada 2015 memperlihatkan, kenapa nenek dan nenek buyut sudah mereferensikan obat rumahan ini sepanjang beratus-ratus tahun, dan ini sukses. Oatmeal koloid mempunyai anti-oksidan dan karakter anti-inflamasi yang menentramkan iritasi. Obat ini benar-benar efisien bila Anda ingin hilangkan rasa gatal. Sesudah Anda mandi oatmeal, yakinkan Anda lembabkan kulit Anda untuk mengamankan penghambat. Anda dapat membuat mandi oatmeal di dalam rumah. Pakai food prosesor untuk menggunting oatmeal jadi bubuk lembut, lalu aduk ke air hangat. Anda dapat coba salah satunya dari banyak produk komersil yang ada untuk membikin rendaman oatmeal.

4. Anti-oksidan dan Omega-3

Saat kulit Anda kering, itu memiliki arti Anda menunjukkannya ke komponen-komponen yang menghancurkan beberapa sel kulit bisa lebih cepat dibanding yang bisa diperbarui oleh badan. Ada banyak makanan yang bisa menolong kulit Anda terlihat lebih sehat, menurut Mayo Clinic. Makanan kaya anti-oksidan bisa meminimalisir kerusakan dari toksin dan menolong badan Anda membuat beberapa sel yang sehat. Beberapa makanan yang berguna untuk kesehatan kulit diantaranya bluberi, tomat, wortel, kacang polong, kacang polong, kacang-kacangan, makanan yang kaya asam lemak omega-3 seperti salmon, dapat berperan dalam diet untuk kulit lebih bersinar.

5. Sarung Tangan

Tangan condong alami contact paling langsung dengan iritasi lingkungan. Ini terhitung sabun bersihkan piring dan detergent.

Lakukan menggunakan sarung tangan saat tangan Anda ada dalam air. Kenakan sarung tangan berinsulasi saat lakukan tugas rumah tangga, ataupun waktu Anda ada di luar dalam temperatur ekstrim bisa kurangi kulit kering dan mengalami iritasi.

Baca juga:
Mencukur Bulu Wajah Pada Wanita, Akan Berbahaya ?
5 Manfaat Mandi Air Dingin Untuk Kecantikan Kulit

5 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kecantikan Kulit

Mandi air dingin punyai banyak faedah untuk badan. Beberapa salah satunya tingkatkan energi, memberikan dampak fresh dan menolong lebih semangat pada pagi hari.

Rupanya manfaat mandi air dingin tidak sampai di sana. Rutinitas mengguyuri badan sama air dingin berguna juga untuk kecantikan. Namun seharusnya tidak dilaksanakan kelamaan karena malah dapat mengakibatkan pilek sampai masuk angin.

Apa faedah mandi air dingin untuk kecantikan?

1. Mandi Air Dingin Buat Kulit Lebih Bersinar

Mandi air dingin menolong tingkatkan peredaran darah yang manfaatnya dapat kelihatan di kulit. Perputaran darah yang lancar akan membuat muka kelihatan lebih fresh dan bersinar.Kamu tak perlu mandi air dingin kelamaan untuk memperoleh faedahnya. Cukup mandi seperti umumnya dengan membasahi badan, menggosok dengan sabun lalu mencucinya. Juga bisa memakai air dingin untuk bersihkan muka.

2. Menahan Penuaan Awal Pada Kulit

Penuaan memanglah tidak dapat dijauhi tetapi prosesnya dapat diperlambat. Air dingin juga dapat menolong kulit supaya tahan lama muda semakin lama.Berdasar riset yang sudah dilakukan Institute for Health and Behaviour dan University of Luxembourg, mandi air dingin dapat aktifkan mekanisme syaraf pusat, dan memacu badan untuk melepas hormon dan senyawa kimia yang bekerja menantang depresi. Sudah diketahui, depresi sebagai salah satunya penyebab penuaan awal di kulit dan memunculkan imbas negatif pada badan keseluruhannya.

3. Menahan Jerawat dan Permasalahan Kulit Yang lain

Mandi air dingin memacu pelepasan endorfin yang dikenali sebagai hormon berbahagia. Saat hormon ini dibuat badan, tingkat depresi akan turun dan permasalahan kulit yang dikarenakannya bisa juga terselesaikan.

Permasalahan kulit karena depresi umumnya diikuti dengan munculnya jerawat, gatal-gatal dan ruam di wajah. Mandi air dingin dapat menolong meredakannya.

4. Kencangkan Pori-pori.

Air dingin dapat kencangkan pori-pori hingga terlihat menjadi kecil. Mengompres muka atau mandi sama air dingin saat sebelum make up dapat menolong membuat dandanan kelihatan lebih lembut.

Baca juga: 6 Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan Kulit Dan Rambut

Mandi air dingin menolong membuat cerah kulit dan membuat kelihatan lebih fresh. Karena air dingin dapat memperkecil pembuluh darah hingga kurangi lebam pada kantong mata atau kemerahan di kulit.

5. Menyamankan Kulit

Bila kamu kerap alami gatal-gatal atau kemerahan, mandi air dingin kemungkinan dapat menolong membuat kulit semakin nyaman. Mendinginkan kulit bermanfaat kurangi gatal-gatal atau infeksi karena psoriasis.

6 Manfaat Pepaya untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

Pepaya merupakan buah yang tumbuh di daerah beriklim tropis dan dikenal juga dengan sebutan papaya. Selain rasanya yang manis, selama ini buah pepaya dikenal akan manfaatnya yang besar untuk kesehatan pencernaan.

Dilansir dari inkbeauty.art, Senin (12/12/2022), buah pepaya juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Di antaranya untuk menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Pepaya juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kontrol glukosa darah pada pengidap diabetes, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan penyembuhan luka.

Ternyata, pepaya juga bermanfaat untuk perawatan kecantikan kulit dan rambut. Manfaatnya untuk kulit bervariasi, salah satunya pepaya dapat memperbaiki warna kulit Anda berkat enzim aktif yang ada di dalamnya, seperti enzim papain. Enzim ini dapat membantu mengurangi pigmentasi dan mengontrol jerawat dan pembentukan kerutan. Pepaya juga membantu untuk menjaga kesehatan rambut.

Berikut ini enam manfaat pepaya untuk kecantikan kulit dan rambut, yang inkbeauty.art rangkum dari berbagai sumber:

1. Mencegah Kerutan pada Kulit

Kulit pepaya disebut bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Beberapa mengklaim pepaya sama efektifnya dengan Retin-A. Kulitnya mengandung enzim yang menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit. Ini membantu mengurangi kerutan dan bintik-bintik penuaan.

Gosokkan kulit pepaya yang sudah dibersihkan ke seluruh wajah dan leher Anda. Biarkan selama 20 menit supaya meresap, lalu bilas dengan air dingin.

       2. Melembabkan Kulit

Pepaya bisa menjadi solusi bagi Anda yang memiliki kulit kering. Mengonsumsi pepaya dapat membuat kulit Anda lembut dan kenyal. Enzim yang ada dalam pepaya dapat membantu merawat kulit kering dan bersisik serta menghidrasinya.

Campurkan satu sendok makan pepaya yang sudah dilembutkan dengan 1 sendok teh madu. Oleskan masker madu pepaya ke wajah Anda, lalu diamkan selama 30 menit. Terakhir, bilas hingga bersih dengan air dingin.

3. Membersihkan Pigmentasi

Pepaya dapat membantu Anda menghilangkan bekas luka akibat jerawat atau pigmentasi yang tidak merata. Pepaya memiliki sifat pencerah kulit yang membantu menghilangkan noda dan pigmentasi. Selain itu, beta-karoten, enzim, dan fitokimia yang ada dalam pepaya membantu menjaga kesehatan kulit wajah.

Enzim papain, bersama dengan asam alfa-hidroksi, bertindak sebagai eksfoliator yang membantu melarutkan protein tidak aktif dan sel kulit mati. Itu semua dapat membuat kulit Anda lebih cerah dan lembut.

Caranya dengan merendam bola kapas dalam jus pepaya. Tepuk-tepuk jus pepaya ke area wajah sebagai masker. Diamkan masker selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

4. Mencegah Datangnya Jerawat

Pepaya mengobati jerawat dan mencegahnya kembali datang di wajah Anda. Enzim proteolitik papain yang terdapat dalam pepaya efektif untuk membantu mengatasi jerawat.

Selain daging buahnya, daun, kulit, dan biji pepaya juga mengandung enzim tertentu yang dapat membantu menghilangkan bekas luka dan pigmentasi jerawat. Anda bisa menggunakan daging pepaya matang yang sudah dilembutkan sebagai masker wajah dan biarkan selama 15-20 menit, lalu cuci wajah dengan air dingin.

Selain itu, oleskan jus pepaya mentah pada area yang terkena jerawat. Tujuannya untuk mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh jerawat. Anda juga dapat membuat warna kulit Anda lebih cerah dengan menggunakan campuran 1/4 cangkir pepaya yang dilumatkan dengan 1 sendok makan madu dan 1/2 sendok teh jus lemon segar.

Oleskan pasta ini sebagai masker wajah dan biarkan selama 15 sampai 20 menit. Gunakan air hangat untuk menyeka masker dengan lembut. Bilas dengan air dingin dan keringkan. Ikuti proses ini seminggu sekali untuk mendapatkan kulit yang cerah.

5. Mengurangi Lingkaran Hitam Bawah Mata

Menggunakan pure pepaya adalah cara alami untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Karena merupakan zat pencerah alami, pepaya membantu menghilangkan pigmentasi warna kulit.

Oleskan pepaya yang sudah dilembutkan pada lingkaran hitam Anda dan biarkan selama setidaknya 10 menit. Gosok kulit Anda dengan lembut dengan ujung jari Anda dan kemudian bersihkan pasta dengan kain bersih. Setelah itu, cuci wajah dengan air hangat kuku. Lakukan perawatan ini setiap hari agar lebih efektif dalam menghilangkan lingkaran hitam tersebut.

Baca Juga : https://inkbeauty.art/6-manfaat-pepaya-untuk-kecantikan-kulit-dan-rambut/

6. Menghidrasi dan Melembutkan Rambut

Pepaya dapat membuat rambut Anda lembut dan terhidrasi. Karena kandungan vitamin A yang tinggi, pepaya meningkatkan produksi sebum, yaitu minyak alami tubuh Anda, dan produksinya membuat rambut Anda sehat.

Vitamin A juga diperlukan untuk pertumbuhan semua jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut. Asupan vitamin C pada pepaya juga diperlukan untuk membangun dan memelihara kolagen, yang memberikan struktur pada kulit.

Haluskan daging pepaya hingga membentuk pasta yang halus. Tambahkan plain yogurt ke pasta pepaya dan aduk rata. Oleskan campuran ini ke rambut Anda, mulai dari akar hingga ujung rambut. Diamkan selama satu jam dan bilas menggunakan sampo.

Cara Hilangkan Dark Spot Demi Kulit Cerah Merata

https://inkbeauty.art/ ,Setiap orang pasti ingin memiliki wajah sempurna, dengan warna kulit cerah merata, halus, dan bebas dari komedo dan jerawat. Kamu juga?

Namun sayangnya, selain jerawat ada masalah kulit yang kerap dialami banyak orang, bukan hanya pria tapi juga wanita. Adalah dark spot atau flek hitam di wajah.

Bagi wanita, dark spot atau flek hitam tentunya dapat menurunkan tingkat percaya diri, belum lagi, tiap kali keluar rumah, kulit ‘kelelahan’ karena selalu menggunakan make up tebal untuk menyamarkan flek hitam di wajah.

Kamu harus tahu bahwa dark spots atau flek hitam dan kulit kusam merupakan masalah kulit karena kulit nggak mendapatkan perawatan yang maksimal. Kondisi yang dikenal juga dengan sebutan hyperpigmentation ini terjadi ketika kulit yang terpapar matahari mengalami peningkatan produksi sel melanosit dan menyebabkan penggelapan pada kulit.

Lalu, gimana caranya untuk menghilangkan flek hitam di wajah? Sebenarnya, kulit kusam dan flek hitam dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kesehatan kulit, eksfoliasi kulit dengan rutin, serta menggunakan skincare yang tepat untuk mendapatkan kulit wajah lebih bersinar dan menawan.

Yup, masalah kulit kusam dan noda hitam bisa diatasi dengan produk Yang Ada inkbeauty.art! Cara kerja produk ini hanya dengan tiga langkah sederhana. Mengeksfoliasi kulit dengan lembut, melindungi kulit dari radikal bebas, dan membuat kulit lebih lembut dan kenyal.

Untuk exfoliate, kamu bisa menggunakan produk inkbeauty.art. Untuk protects, kamu bisa menggunakan produk Antioxidants Serum. Untuk moisturizer, kamu bisa menggunakan produk Deep Moisturizing Cream.

Baca juga : https://inkbeauty.art/

1. Pure CICA Essence

2. Antioxidant Serum

3. Deep Moisturizing Cream

Produk ini juga dapat meningkatkan skin barrier karena mengandung Ceramide 1-3-6. Kandungan tersebut melindungi kulit dari penyebab masalah yang berasal dari lingkungan, misalnya polusi.

Hasil penggunaannya semakin maksimal karena mengandung Powerful Brightening System. Di dalamnya terdapat SymWhite 377, Niacinamide (B3) 3%, Vitamin C, dan Licorice Extract. Dengan kandungan tersebut, kulit wajah bisa semakin cerah dan bebas kusam. Noda hitam yang sering menjadi momok bagi para wanita pun bisa hilang dengan penggunaan yang rutin.

Nah, itulah tiga produk Radiance Up! Series beautywhite  yang bisa membantu mencerahkan warna kulit wajah. Hasilnya bakal lebih maksimal jika dipakai secara bersamaan. Pertama, aplikasikan Pure CICA Essence pada wajah. Kemudian, aplikasikan Antioxidant Serum. Terakhir, sempurnakan dengan Deep Moisturizing Cream.

Untuk diketahui, Beautywhite adalah kandungan pada Radiance Up! yang telah terbukti mencerahkan warna kulit, bahkan diklaim lebih manjur daripada Kojic Acid dan Alpha Arbutin. Hal ini bisa dilihat dari sejumlah referensi jurnal medis. Kandungan ini bekerja dengan cara menghambat aktivitas enzim tirosinase untuk membuat kulit wajah lebih cerah secara merata.

Oh ya menariknya, ada  diskon besar-besaran Beautywhite 12.12. Akan ada diskon berbagai produk kecantikan YOU dan extra voucher hingga 75%. Pembelian serum Radiance Up! Ukuran 20 ml akan free upgrade jadi 40 ml. Untuk pembelian setiap 1 pcs Beautywhite Cloud Touch Fixing Lip Tint, akan mendapatkan total 10 gift gratis. Biar makin cuan, ikutin juga tebus murah Mystery Box Beautywhite senilai pembelian Rp150 ribu dan cukup bayar Rp11 ribu saja. Informasi lebih lengkap dapat segera kamu cek melalui laman resmi Beautywhite di e-commerce kesayangan kamu.